出来るだけ理論も聞いてほしいですが
9:43 がタイトル回収位置になります
ゲーミングチェアの背中のやつ外してる人はゲーミングチェアの本来の使い方が出来ていないです。
多くのyoutuberが使ってたりレビューしたりしてますが、
大体ランバーサポートが一番下にあるパターンが多いと思います。
良い姿勢で仕事する為にこの動画をみて欲しいです。
0:00 導入
2:55 理想的な座り方
5:58 自分の座り方をチェック
7:30 ポイント１
9:43 ポイント２(本題）
12:20 根本解決の重要性
13:54 まとめ
女子プロゴルフツアー帯同/NPCJメンズフィジーク入賞
JSPO-ATIアスレティックトレーナー/NASM-PES
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